2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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2878 kcal
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脂質: 169.76g | たんぱく質: 127.88g | 炭水化物: 220.99g.
朝食: Brigadeirão, X-Tudo. 昼食: Almanara Beirute de Rosbife. 夕食: Acarajé. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Beirute de Rosbife. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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