mais um kg essa semana
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91.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1415 kcal
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脂質: 89.69g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 48.56g.
昼食: Tomates, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Ovo Cozido, Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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