2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1634 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 102.28g | 炭水化物: 153.15g.
朝食: Paul Омлет с Сыром и Томатом, Мёд, Арахис, Помидоры, Слайсы, Лимон, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 昼食: Мёд, Финик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Травяной Чай (Кроме Ромашки), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Овощное Рагу. 夕食: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат Овощной. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Дыня, Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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