2017年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1062 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 167.72g.
朝食: Caffè Latte, Balocco Cruschelle. 昼食: Anguria, Pasta Fredda. 夕食: Albicocche, Anguria, Pizza Margherita. 軽食/その他: Pasticcini, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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