2017年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
|
1328 kcal
|
脂質: 27.78g | たんぱく質: 158.86g | 炭水化物: 83.96g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пикша. 夕食: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Кальмар Сушеный, Творожная Запеканка со Сливами. 軽食/その他: Творожная Запеканка со Сливами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|