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OCD 24 JAM KEDUA GA BANYAK EFEK
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80.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1664 kcal
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脂質: 95.37g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 112.94g.
朝食: Ceker, Mie Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 昼食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Lemper, Kerupuk Udang, Keripik Kentang, Rendang, Gado Gado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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