Huhuuuuu 😎😎😎

1178 kcal 脂質: 39.34g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 148.91g.   朝食: Kıymalı Börek. 昼食: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. 夕食: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Hurma, Ceviz, Badem, Kuru Kayısı, Önceden Şeker Katılmış Çay. もっと...
1793 kcal 運動: Yürüyüş - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

29 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Tebrikler 
2017年 07月 21日 投稿者: MESUT ÖZBAHÇE
bu hangi program acaba 
2017年 07月 21日 投稿者: ozguloz.oo
programin adi ne acaba 
2017年 07月 21日 投稿者: Reyyanm
Özgül hanım StepsApp 
2017年 07月 21日 投稿者: MESUT ÖZBAHÇE
StepsApp 🤗 
2017年 07月 21日 投稿者: kadergls
teselkur ederim mesut bey 
2017年 07月 21日 投稿者: ozguloz.oo
Boyum 1.90 olmasına rağmen )yani adımım uzun) 31.000 adımda 21.5 km yürüdüm gösterdi geçen gün. Senin rakamlarda anormallik var boy uzunluğu ve adım uzunluğu bilgilerini güncellemelisin ayarlar kısmından 
2017年 07月 21日 投稿者: seyhanserkan
Programın adı ne acaba?  
2017年 07月 21日 投稿者: 43şeyda
StepsApp 
2017年 07月 21日 投稿者: seyhanserkan
@seyhanserkan ayarlardan baktım boy kilo cinsiyet adım aralığı otomatik yazıyordu anormallik kısmı nerde? Ya da nasıl ayarlamam gerekiyor ki 10000 adım genel itibariyle 8 km tekabül ediyor 
2017年 07月 21日 投稿者: kadergls
@kadergls ben internetten boyum üzerinden adım uzunluğumun kaç cm olması gerektiğine bakarak tekrar düzenledim. Hatta söylenilen mesafeden daha kısa bir mesafe girdim ve geçmiş veriler de ona göre tekrar düzenlendi. Bu şekilde yapabilirsin sen de. Ayrıca düz bir yolda bir harita uygulaması üzerinden iki nokta arası yürüyerek aldığın km mesafesini, programın ne kadar mesafe gösterdiğiyle karşılayarak sağlamasını yapabilirsin. Son paylaştığındaki 11.500 adımı ben de geçenlerde yakaladım ama ben 8 sen 9 km yürümüşsün. Benim boyum 1.90 :-) 
2017年 07月 25日 投稿者: seyhanserkan
@seyhanserkan internetten adım hesapla yoluyla adım cm ni ayarlardan yaptım bakalım nasıl olacak bugün ki yürüyüşte fark görünür sanırım. 
2017年 07月 26日 投稿者: kadergls

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


kaderglsの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。