2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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922 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 131.79g.
朝食: Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Sweet Cherries, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 夕食: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Peach, Culver's Vanilla Custard. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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