|
😎
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
|
1178 kcal
|
脂質: 39.34g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 148.91g.
朝食: Kıymalı Börek. 昼食: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. 夕食: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Hurma, Ceviz, Badem, Kuru Kayısı, Önceden Şeker Katılmış Çay. もっと...
|
|