2017年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1314 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 141.36g.
朝食: Optimel Drinkyoghurt Limoen, LU Cracottes 5 Granen, AH Fricandeau. 昼食: Croissant. 夕食: AH Pizza Salami. 軽食/その他: Koffie, Port, Thee. もっと...
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体重に変化ありません
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