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-500
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100.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1291 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 130.89g.
朝食: Zabaione, Biscotti Frollini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Involtino Primavera con Carne di Pollo, Polpette di Manzo, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Lattuga a Foglia Verde, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 夕食: Pane Bianco, Patata Bollita, Speck, -22 Hamburger, Lattuga a Foglia Verde. 軽食/その他: Mandarino. もっと...
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2890 kcal
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運動:
デスクワーク - 4 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 32 分, 休憩 - 19 時間 28 分. もっと...
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体重に変化ありません
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