2017年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1079 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 102.87g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 昼食: Смешанные Овощи (Замороженные), Лосось на Пару. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Смешанные Овощи (Замороженные), Абрикосы, Помидоры, Орехи Кешью. もっと...
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週に31.0 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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