2017年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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852 kcal
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脂質: 10.45g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 153.86g.
朝食: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 昼食: Meatless Pasta with Tomato Sauce. 夕食: Chicken Curry, Toasted White Bread, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). もっと...
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週に7 kg増量中
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