2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
|
1272 kcal
|
脂質: 32.74g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 180.71g.
朝食: Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Я Сок Томатный, Морская Планета Семга Слабосоленая, Pirkka Хлебцы Рисовые Хрустящие, Домашнее Бистро Muesli Ореховый Микс, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Пюре 20170720, Я Сок Томатный, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Морская Планета Семга Слабосоленая. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
|
体重に変化ありません
|