2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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1603 kcal
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脂質: 73.75g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 192.02g.
朝食: Lipton Yellow Label Tea, Colun Quesillo Light, Soprole Margarina con Leche, Ideal Pan Pita Blanco, Huevo Revuelto. 昼食: Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Lentejas con Arroz. 夕食: Sureña Margarina, Colun Queso Ranco, Palta Hass, Hallulla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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