2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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2274 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 125.62g.
朝食: Villa Baviera Pan Centeno Negro, Jugo de Zanahoria. 昼食: Champaña, Ensalada de Papas, Queso Parmesano (Duro), Ostiones, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Champaña. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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