2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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1371 kcal
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脂質: 120.78g | たんぱく質: 57.35g | 炭水化物: 12.31g.
朝食: Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. 夕食: Pomidory, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Ser Gouda, Jajko. 軽食/その他: Pik-Nik Paluszki Serowe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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