2017年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
|
1407 kcal
|
脂質: 67.22g | たんぱく質: 159.93g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Брокколи, Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка, Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%. 夕食: Оливковое Масло, Яйцо, Зеленый Перец, Шампиньоны, Лук. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|