2017年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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533 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 16.52g | 炭水化物: 63.10g.
朝食: Dr. Oetker Castanha de Caju, Queijo Parmesão (Ralado), Bauducco Torrada Integral (1), Doces Galvani Paçoca de Amendoim. もっと...
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週に7 kg増量中
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