2017年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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740 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 124.03g.
朝食: Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Karotten, Radieschen, Rote Paprika. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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