2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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510 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 18.20g | 炭水化物: 38.62g.
朝食: Bakwan. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli, Telur Rebus. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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