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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1181 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 96.98g | 炭水化物: 62.50g.
昼食: Yoki Farinha de Aveia, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Rúcula, Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Picanha sem Gordura, Ovo Cozido, Repolho, Chuchu, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Banana Nanica, Laranjas. もっと...
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 コメント
Omelete com cebolinha verde e bastante queijo.
2017年 08月 24日 投稿者: Giselles83
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