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Gemada low carb
- Bater 2 ou 3 gemas até ficar bem espumante e branco (ovos frescos e sem película)
- Ir intercalando creme de leite e água fervente. A quantidade vai ser de acordo com a sua caneca e cremosidade que deseja. Usei 60 g de creme de leite e 2/3 de copo de requeijão de água. Temperar com baunilha e adoçante stevia.
- Eu peguei chocolate 85% e quebrei dentro...hummmmm
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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869 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 5.36g.
昼食: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tilápia, Ovo. もっと...
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