|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
|
1159 kcal
|
脂質: 44.54g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 126.36g.
朝食: Ceviz, Süt, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta, Yulaf Ezmesi. 昼食: Mevsim Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği, Güneşoğlu Ayran, Kepekli Ekmek. 夕食: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. 軽食/その他: Sek Karamel Macchiato, Kuru Kayısı, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. もっと...
|
|