2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
|
3250 kcal
|
脂質: 128.43g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 460.10g.
朝食: Sok Pomidorowy, Mlekovita Ser Ementaler, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Giovanni Rana Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. 昼食: Chleb Biały, Krupnik. 夕食: Lajkonik Paluszki, Milka Czekolada z Oreo, Frosta Złote Paluszki Warzywne. もっと...
|
体重に変化ありません
|