Rodrigo Rodrigues RJの日記, 2014年 10月 18日

2014年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.5 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

539 kcal 脂質: 13.40g | たんぱく質: 14.75g | 炭水化物: 33.37g.   昼食: Espumante, Itambé Doce de Leite Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Pullman Pão de Forma. もっと...
2869 kcal 運動: ハイキング - 1 時間   20 分, 休憩 - 14 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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Rodrigo Rodrigues RJの体重の記録


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