2017年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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669 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 91.94g.
朝食: Thé sans Sucre, Pomme. 夕食: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Banane, Auchan Cerneaux de Noix, Pêches, Melon, Haricots Verts, Bonduelle Maïs, Thon dans l'Eau (en Conserve). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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