2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
|
3214 kcal
|
脂質: 175.17g | たんぱく質: 132.88g | 炭水化物: 275.68g.
朝食: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Стейк из Свинины или Котлета, Стейк из Свинины или Котлета, Стейк из Свинины или Котлета, Стейк из Свинины или Котлета. 昼食: Медовик, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). 夕食: Легкий Майонез, Кабачки Жареные. もっと...
|
週に65.1 kg減量中
|