2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1136 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 160.63g.
朝食: Balocco Cruschelle, Caffè Latte. 昼食: Latteria Yogurt Intero alla Frutta, Carrefour Arrosto di Tacchino, Pasta Fredda, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 夕食: Anguria, Prugne, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fagiolini Bolliti, Carne di Petto di Tacchino. 軽食/その他: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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