2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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314 kcal
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脂質: 8.23g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Ашан Дижонская Горчица, СПК Конина Агидель, Дайкон, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Яичный Белок. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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