2017年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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711 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 32.73g.
昼食: Chuchu, Repolho Verde Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 夕食: Chuchu, Friboi Carne Moída de Acém, Repolho. 軽食/その他: Coco, Abacate. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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