2017年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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2002 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 123.33g | 炭水化物: 220.87g.
朝食: Plátano, Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Fresa, Atún en Aceite (Enlatado), Pan Integral. 昼食: Bistec, Lentejas Cocidas, Rabanito. 夕食: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Fresa. 軽食/その他: Torta Tres Leches. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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