2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
139.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
|
2111 kcal
|
脂質: 124.09g | たんぱく質: 213.39g | 炭水化物: 24.30g.
朝食: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Egg. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Brim's Fried Pork Rinds. 夕食: Sea Queen Imitation Crab Meat, Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Green Peppers, Beef, Alaska King Crab, Shrimp. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|