2017年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1099 kcal
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脂質: 82.73g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 11.13g.
昼食: Лук, Куриная Грудка, Растительное Масло. 夕食: Яйцо, Растительное Масло. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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