2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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2200 kcal
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脂質: 70.48g | たんぱく質: 136.86g | 炭水化物: 239.75g.
朝食: Carrefour Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Riz Long Étuvé Perso, Haricots Blancs à la Sauce Tomate. 夕食: Omelette ou Oeuf Brouillé, Fromage Blanc 0% Envia Perso, Riz Long Grain Perso, Maquereau. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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