2012年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 2日:
|
1351 kcal
|
脂質: 44.80g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 182.80g.
朝食: Simply Lemonade, Green Peppers, Hot Sauce, Egg, Egg White, Mushrooms, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: 15 Bean Soup. 夕食: Medium Salsa, Tortilla Corn Chips, Sweet Potato Fries, Fettuccine Alfredo, Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower. 軽食/その他: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Zesta Original Saltine Crackers, Strawberries. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|