2017年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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153 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 11.28g.
朝食: Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). もっと...
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週に1.5 kg増量中
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