2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
1227 kcal
|
脂質: 31.48g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 186.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Манная Каша, Чай, Соленые Крекеры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай, Картофель Отварной, Рассольник. 夕食: Груша, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Домашнее Бистро Солянка Мясная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|