2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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837 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 117.25g.
朝食: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: Дикси Напиток со Вкусом Лимона, Подлива, Гречка Отварная, Борщ. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Конфета, Кофе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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