2011年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 12日:
|
1433 kcal
|
脂質: 27.28g | たんぱく質: 135.67g | 炭水化物: 181.33g.
朝食: 1% Fat Milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. 昼食: Med Style Chicken, Lemongrass Chicken. 軽食/その他: Granulated Sugar, Whey Protein Fuel, Light Black Cherry Yogurt, Light Blueberry Yogurt. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|