2012年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 24日:
|
1517 kcal
|
脂質: 48.89g | たんぱく質: 212.41g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: 1% Fat Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White, Finely Shredded Swiss Cheese, 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam. 昼食: Steak tips portabello. 軽食/その他: Chicken Breast, carbmaster/blackberry, 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, Fuji Apples. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|