2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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946 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 108.69g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 昼食: Куриная Печень, Гречка Отварная. 軽食/その他: Диyes Гематоген Кокосовый, СладКо Печенье Малышок, Данон Актимель Смородина-Малина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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