2011年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 6日:
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1143 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 101.17g | 炭水化物: 125.44g.
朝食: Best of the Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Beef Portobello. 夕食: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Whole, Lean Only). 軽食/その他: Original Apple Sauce, Fruit Bars - Lime, Zucchini Bread, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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