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Not really weight gain. I'm no longer sick so my intestines aren't completely empty. 😬
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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1497 kcal
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脂質: 67.89g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 95.76g.
朝食: Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg. 昼食: Miso Soup, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). 夕食: Cowboy Caviar, Taco Bell Crunchy Taco (No Cheese). 軽食/その他: Kombucha, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Peloponnese Kalamata Olives. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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