2017年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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2207 kcal
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脂質: 88.07g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 290.76g.
朝食: Honig, Milfina Butter, Chia Brötchen, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Gebratener Reis mit Hühnchen. 夕食: Kaffee mit Milch, Gebratener Reis mit Hühnchen. 軽食/その他: Streuselkuchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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