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RED DAY..
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81.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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1221 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 125.06g.
朝食: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Urap, Telur Goreng, Nasi Putih. 昼食: Kacang Polong. 夕食: Martabak, Alpukat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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