2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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1259 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 150.49g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse Light, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 夕食: Nudeln (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Baktat Ajvar Scharf, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Mais. 軽食/その他: Müller Froop Zitrone, Granatsplitter, Aprikosen, Aprikosen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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