2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
|
1531 kcal
|
脂質: 44.05g | たんぱく質: 94.94g | 炭水化物: 181.00g.
朝食: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное, Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Migros Sandvich Biskuti, Банан, Абрикос, Нектарины, Край Каравай Хлеб "Старосельский". 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. 夕食: Киви, Нектарин, Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Абрикос, Пестравка Творог 0,3%. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|