2017年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1140 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 113.86g.
朝食: Peach, Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Cottage Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. 軽食/その他: Nestle Baby Ruth (Fun Size). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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