2017年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
|
693 kcal
|
脂質: 23.00g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 78.40g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 軽食/その他: Noosa Blackberry Serrano Yoghurt. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|